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YOGAyoga-AUSZEIT - Blind Yoga

Stell dir vor, du schließt die Augen und lässt die Welt um dich herum für eine Weile verschwinden. In dieser besonderen Yogastunde tauchen wir ein in die Magie der Dunkelheit – und entdecken, wie viel Licht und Kraft in uns selbst wohnt.

Mit verbundenen Augen schärfen sich alle anderen Sinne: Du spürst deinen Atem tiefer, nimmst jede Bewegung bewusster wahr und erlebst deine Yogapraxis auf einer ganz neuen, sinnlichen Ebene.

Wir fließen gemeinsam durch einen sanften Vinyasa Flow. Dein Körper darf führen, dein Herz darf vertrauen – du wirst getragen vom Raum, von der Gruppe und von meiner Stimme.

Diese Yogaauszeit ist besonders wertvoll, wenn du bereits einmal in meinen Stunden warst und meinen Stil kennst – so kannst du dich noch leichter fallen lassen und dich ganz der Erfahrung hingeben.

💛 Ein Abend für Mut, Achtsamkeit und Selbstvertrauen.