VINYASA-YOGA - Yoga für Anfänger und Geübte in Kalkar

 

Vinyasa-Yoga ist ein dynamischer, aktiver Yogastil, der Ihren Körper und Geist in Einklang bringt. Die Asanas (Yoga-Übungen) werden synchron mit dem Atem ausgeführt und führen somit zu Meditation in Bewegung. Neben den vitalisierenden Übungen, die den Körper beleben und kräftigen, werden Atemübungen und Meditationseinheiten in die Stunde eingeflochten - Ziel ist die Balance für Körper und Geist.

 

Keine Vinyasa-Yoga-Stunde ist wie die andere. Jede Stunde ist auf ein bestimmtes Thema ausgerichtet. Dies kann eine bestimmte Körperregion (z.B. unterer Rücken, Nacken, Hüfte), ein bestimmtes Ziel (z.B. tiefe Entspannung, Herzöffnung, Konzentration) oder ein Schwerpunkt aus dem Yoga wie z.B. Bandhas (Körperverschlüsse) sein. Alle Asanas, Pranayama-Übungen sowie die Endentspannung sind auf das Stundenthema abgestimmt. Gemeinsam lassen wir die Stunde bei einer Tasse Tee ausklingen und können uns gemeinsam austauschen.

 

YOGAyoga Vinyasa-Yoga zum Start ins Wochenende - Freitags 19:00-20:30 Uhr

 

Dieser Yogakurs ist für Anfänger und Geübte geeignet und findet Freitags um 19:00 Uhr statt. Egal ob du schon Yogaerfahrung besitzt oder gerade erst startest hier bist du richtig, wenn du eine abwechslungsreiche Yogastunde besuchen möchtest. Wer Spaß an der Bewegung hat, fit ist und gerne ein aktives, dynamisches Yoga üben möchte, ist hier genau richtig. Wir starten mit dynamischen Sonnengrüßen und üben dann im Atemrhytmus verschiedene Asanas in fließenden Bewegungen.

Beim Kurs Vinyasa-Yoga zum Start ins Wochenende üben wir aktive, fließende Vinyasa Yogaeinheiten die auf unterschiedliche Themen ausgerichtet sind. 

Die Kurse finden im YOGAyoga-Raum in Kalkar-Wissel statt und ist auf 8 Teilnehmer begrenzt.

 

Hier geht es zur Anmeldung

YOGAyoga - Yoga für Groß und Klein in Kalkar

Egal ob groß oder klein, YOGAyoga bietet mit seiner breiten Kursvielfalt für jeden genau das Richtige an. Der YOGAyoga-Raum in Wissel liegt zwischen Kalkar, Emmerich am Rhein, Rees, Bedburg-Hau und Kleve, sodass er gut erreichbar ist - nicht nur für Kalkarer. Stöber durch mein Angebot - sicherlich ist auch etwas für dich dabei! 

 

Bei Fragen, individuellen Yogakurs-Wünschen und Kooperationen stehe ich gerne zur Verfügung!

Eure Anke

Aktuelles

In das Jahr 2020 starte ich mit einem kleineren YOGAyoga-Angebot. Ich biete in der ersten Jahreshälfte regelmäßig Freitags Vinyasa-Yoga und einmal monatlich Yin-Yoga an. Thai-Yoga-Sessions kannst du individuell buchen. 

Es gibt immer weider freie Plätze in meinen Kursen. Wenn du gerne Yoga für dich einmal erleben möchtest, dann komm doch zu einer Stunde vorbei!

Findest du nicht den richtigen Kurs für dich oder bist dir unschlüssig? Dann melde dich jederzeit gerne bei mir!

Bis bald auf der Matte! Eure YOGAyoga Anke

KONTAKT zu YOGAyoga

EMAIL Anke: YOGAyoga.anke@gmail.com

MOBIL: 0176-20442206

 

 

Köstersdick 16

47546 Kalkar

YOGAyoga-Raum
YOGAyoga-Blog

 

Der YOGAyoga Blog! Anke schreibt hier über Ihren YOGAyoga-Weg, Kochen und über Hochs- und Tiefs einer Mama!

Schau doch mal vorbei: YOGAyoga-BLOG

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© 2019 Anke Scheers / Letze Änderung 29.12.2019

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