VINYASA-YOGA - Yoga für Anfänger und Geübte in Kalkar

 

Vinyasa-Yoga ist ein dynamischer, aktiver Yogastil, der Ihren Körper und Geist in Einklang bringt. Die Asanas (Yoga-Übungen) werden synchron mit dem Atem ausgeführt und führen somit zu Meditation in Bewegung. Neben den vitalisierenden Übungen, die den Körper beleben und kräftigen, werden Atemübungen und Meditationseinheiten in die Stunde eingeflochten - Ziel ist die Balance für Körper und Geist.

 

Keine Vinyasa-Yoga-Stunde ist wie die andere. Jede Stunde ist auf ein bestimmtes Thema ausgerichtet. Dies kann eine bestimmte Körperregion (z.B. unterer Rücken, Nacken, Hüfte), ein bestimmtes Ziel (z.B. tiefe Entspannung, Herzöffnung, Konzentration) oder ein Schwerpunkt aus dem Yoga wie z.B. Bandhas (Körperverschlüsse) sein. Alle Asanas, Pranayama-Übungen sowie die Endentspannung sind auf das Stundenthema abgestimmt. Gemeinsam lassen wir die Stunde bei einer Tasse Tee ausklingen und können uns gemeinsam austauschen.

KURSE wieder voraussichtlich ab SEPTEMBER 2020!

YOGAyoga Vinyasa-Yoga zum Start ins Wochenende - Freitags 19:00-20:30 Uhr

 

Dieser Yogakurs ist für Anfänger und Geübte geeignet und findet Freitags um 19:00 Uhr statt. Egal ob du schon Yogaerfahrung besitzt oder gerade erst startest hier bist du richtig, wenn du eine abwechslungsreiche Yogastunde besuchen möchtest. Wer Spaß an der Bewegung hat, fit ist und gerne ein aktives, dynamisches Yoga üben möchte, ist hier genau richtig. Wir starten mit dynamischen Sonnengrüßen und üben dann im Atemrhytmus verschiedene Asanas in fließenden Bewegungen.

Beim Kurs Vinyasa-Yoga zum Start ins Wochenende üben wir aktive, fließende Vinyasa Yogaeinheiten die auf unterschiedliche Themen ausgerichtet sind. 

Die Kurse finden im YOGAyoga-Raum in Kalkar-Wissel statt und ist auf 8 Teilnehmer begrenzt.

 

Hier geht es zur Anmeldung

YOGAyoga - Yoga für Groß und Klein in Kalkar

Egal ob groß oder klein, YOGAyoga bietet mit seiner breiten Kursvielfalt für jeden genau das Richtige an. Der YOGAyoga-Raum in Wissel liegt zwischen Kalkar, Emmerich am Rhein, Rees, Bedburg-Hau und Kleve, sodass er gut erreichbar ist - nicht nur für Kalkarer. Stöber durch mein Angebot - sicherlich ist auch etwas für dich dabei! 

 

Bei Fragen, individuellen Yogakurs-Wünschen und Kooperationen stehe ich gerne zur Verfügung!

Eure Anke

Aktuelles

Corona hat unser Leben auf den Kopf gestellt. Der Perspektivenwechsel fordert uns heraus neue Lösungen zu finden. 

Aktuell kann ich leider keine YOGAyoga Kurse in meinem Yogaraum in Wissel anbieten, da hier die nötigen Abstände zueinander nicht eingehalten werden können. Aber ein Leben ohne Yoga gibt es für mich nicht! Schritt für Schritt geht es weiter auf meinem Yogaweg und so lade ich dich ein, mit mir einfach die nächste neue Strecke zu gehen.

Aktuell biete ich folgende Yoga-Möglichkeiten an: 

YOGAyoga zuhause - Wöchentlicher Yoga-Kurs bei dem ich dich zuhause auf deiner Matte begleite - hier geht es zu den Details: YOGAyoga zuhause

YOGAyoga Prenatal - Wöchentliche Yogastunde für Schwangere ab der 12. SSW - hier geht es zu den Details: YOGAyoga Prenatal

YOGAyoga Genuss - Der erste Online-YOGAyoga Kochkurs - Wir treffen uns virtuell & genießen ganz real - zu den Details: YOGAyoga Genuss

Aufgrund der veränderten Situation finden alle Kurse online statt. 

Ich lade dich ein mit mir ein Stück mit mir zu gehen, Yoga zu erleben und neue Wege zu beschreiten. 

Wenn du Fragen hast oder dich gerne über einen Yogakurs bei mir informieren möchtest erreichst du mich per Email oder auch unter der

Nummer 0176-20442206. 

Macht es euch hübsch! Bleibt gesund!

Bis bald auf der Matte! Eure YOGAyoga Anke

KONTAKT zu YOGAyoga

EMAIL Anke: YOGAyoga.anke@gmail.com

MOBIL: 0176-20442206

 

 

Köstersdick 16

47546 Kalkar

YOGAyoga-Raum
YOGAyoga-Blog

 

Der YOGAyoga Blog! Anke schreibt hier über Ihren YOGAyoga-Weg, Kochen und über Hochs- und Tiefs einer Mama!

Schau doch mal vorbei: YOGAyoga-BLOG

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© 2020 Anke Scheers / Letze Änderung 02.09.2020

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