BABY-YOGA -

Yoga für Mama und Baby in Kalkar

 

Eltern-Baby-Yoga ab 3 Monaten

 

Yoga tut gut! Nicht nur Erwachsenen, sondern auch Babys. Und noch schöner ist das gemeinsame Erleben! In spielerischer Verbundenheit erfahren Babys gemeinsam mit ihren Müttern Freude an Körperbewegung und Entspannung. Babys sind unsere besten Yogalehrer – sie inspirieren uns zu Ausgeglichenheit, innerer Ruhe und Gelassenheit.

 

Jedes Baby hat seine eigenen Grenzen und Bedürfnisse, das ist besonders beim Baby-Mama-Yoga wichtig. Hier wird Yoga nicht am, sondern mit dem Baby geübt. Die verschiedenen Übungen für Baby und Mutter umfassen alle Wohltaten der Berührung, Freude sich zu bewegen, Rhythmik durch Lieder und Reime und die Stille der tiefen Entspannung. Die liebevolle Behandlung der Babys in den Yogastunden und die gemeinsame Erfahrung für Eltern und Baby fördert eine frühe Bindungsentwicklung. Baby-Mama-Yoga unterstützt die motorische und sprachliche Entwicklung, fördert die Kommunikation und schafft eine geborgene und unbekümmerte Grundlage.

 

Der Fokus liegt auf den Übungen für das Baby. Da es sich beim Baby-Mama-Yoga um einen ganzheitlichen Ansatz handelt, werden in die Yogastunde ebenfalls Übungen für die Mütter/Väter eingeflochten. Die Mütter/Väter lernen Asanas (Yogahaltungen) kennen, die sie bei Muskelaufbau, Dehnung und Entspannung unterstützen, welche sie in ihren Alltag integrieren können.

 

Es wird keine Yogaerfahrung vorausgesetzt – sei einfach offen und freue dich auf eine gemeinsame Stunde für dich und dein Baby!

 

Mitzubringen sind: bequeme Sportkleidung und eine kleine Decke oder Handtuch für das Baby. Das Baby sollte möglichst eine Kurzarmbody tragen.

 

 

 

 

Baby-YOGA

 

Leider finden momentan keine Baby-Yoga-Kurse statt. 

YOGAyoga - Yoga für Groß und Klein in Kalkar

Egal ob groß oder klein, YOGAyoga bietet mit seiner breiten Kursvielfalt für jeden genau das Richtige an. Der YOGAyoga-Raum in Wissel liegt zwischen Kalkar, Emmerich am Rhein, Rees, Bedburg-Hau und Kleve, sodass er gut erreichbar ist - nicht nur für Kalkarer. Stöber durch mein Angebot - sicherlich ist auch etwas für dich dabei! 

 

Bei Fragen, individuellen Yogakurs-Wünschen und Kooperationen stehe ich gerne zur Verfügung!

Eure Anke

Aktuelles

YOGAyoga - Auszeit

Aktuell nehme ich mir eine YOGAyoga-Auszeit - der Grund dafür ist, dass ich im Frühling 2021 mein drittes Kind erwarte. Eine der schönen Ereignisse in dieser so verrückten Zeit. Ich konzentriere mich somit erst einmal auf meine Familie.

Selbstverständlich wir Yoga immer ein Teil meines Lebens bleiben, aber vorerst sind alle Kurse von mir pausiert.

Wann und wie es genau weiter geht weiß ich selbst zu diesem Zeitpunkt noch nicht. Wenn du auf dem Laufenden bleiben möchtest und nicht verpassen willst, wenn ich wieder starte, dann registriere dich für meinen Newsletter oder schreibe mir eine Email. Darüber erfährst du direkt, wenn meine Pläne wieder konkreter werden. 

Bis dahin macht es euch hübsch! Bleibt gesund!

Bis bald auf der Matte! Eure YOGAyoga Anke

KONTAKT zu YOGAyoga

EMAIL Anke: YOGAyoga.anke@gmail.com

MOBIL: 0176-20442206

 

 

Köstersdick 16

47546 Kalkar

YOGAyoga-Raum
YOGAyoga-Blog

 

Der YOGAyoga Blog! Anke schreibt hier über Ihren YOGAyoga-Weg, Kochen und über Hochs- und Tiefs einer Mama!

Schau doch mal vorbei: YOGAyoga-BLOG

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© 2020 Anke Scheers / Letze Änderung 02.09.2020

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