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Hatha-Yoga
Kraftvoll verwurzeln. Bewusst bei dir ankommen.
Beschreibung
Hatha Yoga verbindet bewusste Körperhaltungen mit Atem und Ruhe. Die einzelnen Asanas werden achtsam aufgebaut und gehalten, sodass du deinen Körper bewusst wahrnehmen, deine Kraft stärken und gleichzeitig mehr Ruhe und Stabilität finden kannst. Zwischen den Übungen bleibt Raum zum Nachspüren und für eine bewusste Verbindung mit deinem Atem. So entsteht eine wohltuende Praxis, die dich körperlich stärkt und gleichzeitig dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen und ganz bei dir anzukommen. Hatha Yoga ist für Anfänger:innen und Geübte geeignet. Du musst weder besonders beweglich noch erfahren sein – entscheidend ist, dass du deinen Körper dort abholst, wo er gerade steht.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Deine gebuchten Yogaeinheiten kannst du bis 6 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei stornieren oder auf einen anderen verfügbaren Termin umbuchen. Bei rechtzeitiger Stornierung bleibt die Einheit bei Nutzung eines Preisplans für eine erneute Buchung erhalten. Bei einer Stornierung innerhalb von 6 Stunden vor Kursbeginn oder bei Nichterscheinen wird die gebuchte Einheit als genutzt angerechnet. Bei Einzelbuchungen erfolgt in diesem Fall keine Erstattung. Bitte storniere oder ändere deine Buchung rechtzeitig, damit der Platz für andere Teilnehmerinnen frei wird.
Kontaktangaben
Dorfstraße 6, Kalkar-Wissel, Germany
017620442206
yogayoga.anke@googlemail.com