YOGAyoga Garten - Vinyasa Yoga

 

Im Sommer will man die Zeit im Freien genießen und jeden Moment auskosten und nicht unbedingt beim schönsten Wetter für Yoga nach Drinnen gehen. Ich selbst liebe es im Freien Yoga zu üben. 

Aufgrund der aktuellen Situation bietet mein YOGAyoga-Raum nicht genügend Platz, um gemeinsam mit euch zu üben. Aber in meinem Garten habe ich ausreichend Fläche. 

Darum lade ich euch ein, gemeinsam mit mir in meinem Garten zu üben! Mit ausreichend Platz, um frei zu Atmen, gemeinsam durch die Yogaübungen zu fließen und tief zu entspannen mit einem Live-Vogelkonzert. 

 

Gemeinsam üben wir Vinyasa-Yoga in meinem Garten. Die Stunde dauert 90 Minuten und beinhaltet eine aktive Vinyasa-Yogaeinheit, Pranayama-Übungen sowie eine Endentspannung.

Da wir bei einem Regenschauer leider nicht nach drinnen umziehen können, findet die Stunde nur bei gutem Wetter statt. 

YOGAyoga Garten findet im Juni, Juli & August Freitags um 18:00 Uhr statt: 

Termine: 5.6, 12.6, 19.6, 26.6, 10.7, 17.7, 24.7, 31.7, 7.8, 14.8, 21.8, 28.8

Wichtige Infos für YOGAyoga Garten: 

- Ab 3 Teilnehmern findet die Stunde statt. 

- Anmeldung bis 12 Uhr per SMS oder Whats App.

- Bei schlechtem Wetter (Regen, Gewitter, Sturm) sage ich die Stunde bis 17 Uhr ab.

- Entsprechend der Witterung anziehen.

Wichtige Corona Regeln: 

- Bitte Abstand einhalten - Mit Abstand den Garten betreten - Matte an Markierung platzieren - Garten mit Abstand verlassen (bitte keine Grüppchen).

- Hände beim Betreten und Verlassen bitte desinfizieren - Desinfektionsmittel steht am Eingang bereit.

- Bezahlung nur noch per Überweisung/Paypal möglich - keine Barzahlung - siehe hierzu Info Preise

- Teilnahme nur mit eigener Matte möglich - Matten und Equipment wird aktuell nicht gestellt. 

- Bitte mitbringen: Eigene Matte - Getränk - eigene Decke - eigenes Kissen, wenn gewünscht.

- Eigene Getränke mitbringen - es gibt leider aktuell keine Tee-Abschlussrunde.

- Ich nehme keine Korrekturen an der Körperhaltung vor oder berühre die Teilnehmer. 

- Wenn du zur Risikogruppe gehörst - solltest du nicht an diesem Präsenzkurs teilnehmen. 

- Bitte komme nur zu dieser Yogastunde, wenn du dich gesund fühlst. Auch bei Erkältungssymptonen bitte ich dich verantwortungs- und rücksichtsvoll zu sein. 

- Das Tragen eines Mund-und Nasenschutzes ist beim Kommen und Gehen ist freiwillig. Beim Yoga musst du keinen Mund-Nasenschutz tragen. 

Eine Wegbeschreibung erhältst du bei deiner Anmeldung.

 

Also Matte raus - Sonne rein!

 

 

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