YOGA & KOCHEN

 

Yoga ist nicht "nur" Sport, sondern betrifft unser ganzes Leben. Somit auch

den Umgang mit uns selbst und mit unserem Körper. Du bist was du isst! 

Yoga und Kochen ist eine tolle Kombination, um Körper und Geist zusammen

zuführen und zu genießen. Genuss für Körper und Geist!

Bei meinen Yogakochkursen starten wir zuerst mit einer Yogaeinheit, die auf ein 

bestimmtes Thema ausgelegt ist z.B. ein bestimmtes Chakra, eine Farbe, ein Element

oder eine Jahreszeit. Die Yogastunde ist so konzipiert, dass sie sowohl für Anfänger

als auch geübte Yogis geeignet ist. Yogakenntnisse sind somit keine zwingende

Voraussetzung.

Nach einem gemeinsamen Tee versammeln wir uns in der Küche und besprechen dort

das Menü. Auch das komplette Menü ist auf ein Thema ausgerichtet. Die Rezepte sind

vegan oder vegetarisch und sind vom Ayurveda und der asiatischen Küche inspiriert. 

Regionalität und Saisonalität spielen ebenso eine Rolle bei der Auswahl der Zutaten 

sowie der Gerichte. 

Lasse dich von Gewürzen und frischen Zutaten inspirieren und genieße in vollen Zügen.

 

Yogavorkenntnisse sind keine Voraussetzung zur Teilnahme an diesem Kurs.

 

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, Getränk, Dose für Reste, Schürze

Möchtest du gerne eine eigenen YOGA & KOCHEN Kurs mit einen Freunden, Kollegen oder der Familie veranstalten, dann kontaktiere mich. Gerne mache ich dir ein individuelles Angebot und wir sprechen über deine Vorstellungen. Sowohl die Yogastunde als auch die Kocheinheit kann individuell gestaltet und zum einmaligen Erlebnis werden. 

Dieses Angebot gibt auch für Firmen zum Beispiel als Team-Event. Hier kann auch eine Business-Yogaeinheit integriert werden.  

 

Hier kannst du mich direkt für ein individuelles Angebot kontaktieren:

YOGAyoga - Yoga für Groß und Klein in Kalkar

Egal ob groß oder klein, YOGAyoga bietet mit seiner breiten Kursvielfalt für jeden genau das Richtige an. Der YOGAyoga-Raum in Wissel liegt zwischen Kalkar, Emmerich am Rhein, Rees, Bedburg-Hau und Kleve, sodass er gut erreichbar ist - nicht nur für Kalkarer. Stöber durch mein Angebot - sicherlich ist auch etwas für dich dabei! 

 

Bei Fragen, individuellen Yogakurs-Wünschen und Kooperationen stehe ich gerne zur Verfügung!

Eure Anke

Aktuelles

Aufgrund von privaten Umbauaktionen kann aktuell mein YOGAyoga-Raum nicht genutzt werden. Aus diesem Grund finden aktuell keine YOGAyoga Kurse statt. Weiter geht es wieder ab Mai 2020. 

Natürlich erreichst du mich auch in dieser Zeit, wenn du Fragen hast oder dich gerne über einen Yogakurs bei mir informieren möchtest. Sobald es Neuigkeiten gibt erfährst du das hier auf meiner Homepage, auf meiner Facebook-Seite oder du abonnierst meinen Newsletter. 

Macht es euch hübsch!

Bis bald auf der Matte! Eure YOGAyoga Anke

KONTAKT zu YOGAyoga

EMAIL Anke: YOGAyoga.anke@gmail.com

MOBIL: 0176-20442206

 

 

Köstersdick 16

47546 Kalkar

YOGAyoga-Raum
YOGAyoga-Blog

 

Der YOGAyoga Blog! Anke schreibt hier über Ihren YOGAyoga-Weg, Kochen und über Hochs- und Tiefs einer Mama!

Schau doch mal vorbei: YOGAyoga-BLOG

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© 2020 Anke Scheers / Letze Änderung 28.02.2020

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