VINYASA-YOGA - Yoga für Anfänger in Kalkar

 

Vinyasa-Yoga ist ein dynamischer, aktiver Yogastil, der Körper und Geist in Einklang bringt. Die Asanas (Yoga-Übungen) werden synchron mit dem Atem ausgeführt und führen somit zu Meditation in Bewegung. Neben den vitalisierenden Übungen, die den Körper beleben und kräftigen, werden Atemübungen und Meditationseinheiten in die Stunde eingeflochten - Ziel ist die Balance für Körper und Geist.

 

Keine Vinyasa-Yoga-Stunde ist wie die andere. Jede Stunde ist auf ein bestimmtes Thema ausgerichtet. Dies kann eine bestimmte Körperregion (z.B. unterer Rücken, Nacken, Hüfte), ein bestimmtes Ziel (z.B. tiefe Entspannung, Herzöffnung, Konzentration) oder ein Schwerpunkt aus dem Yoga wie z.B. Bandhas (Körperverschlüsse) sein. Alle Asanas, Pranayama-Übungen sowie die Endentspannung sind auf das Stundenthema abgestimmt. Gemeinsam lassen wir die Stunde bei einer Tasse Tee ausklingen und können uns gemeinsam austauschen.

 

YOGAyoga Vinyasa-Yoga für Anfänger - Freitags 17:45 - 19:00 Uhr

Ab September 2017 neue Kurse!

 

Speziell für Anfänger ist dieser Yogakurs geeignet. Wenn du noch keine Erfahrungen mit Yoga hast und gerne neu einsteigen möchtest, ist dieser Kurs genau der richtige für dich. Wir starten mit leichten Sonnengrüßen und Asanas mit einem genauen Augenmerk auf Ausrichtung sowie Haltung. Aber auch geübte Yogis kommen in dieser Yogastunde auf ihre Kosten und können ihr Wissen auffrischen oder für sich eine entspannte Stunde genießen.

Der Kurs findet im YOGAyoga-Raum in Kalkar-Wissel statt und ist auf 7 Teilnehmer begrenzt.

 

ANGEBOT
ANFÄNGER
ANGEBOT
ANFÄNGER

YOGAyoga Anfänger-Angebot - gültig im September & Oktober 2017

Du möchtest gerne regelmäßig Vinyasa-Yoga üben und in den Anfängerkurs am Freitag um 17:45 Uhr kommen? Wenn du dich für einen Monatsbeitrag entscheidest bekommst du 10 Euro Rabatt!

  • Melde dich einfach für den Kurs an, komme vorbei, begleiche entweder den Drop-In-Preis (12 Euro), lasse die Yogastunde auf dich wirken. Wenn du gerne wiederkommst du dich für die Option des Monatsbeitrags entscheidest, zahlst du 10 Euro weniger. Oder du merkst direkt nach deiner ersten Einheit, dass dir Vinyasa-Yoga bei mir Spaß macht und du entscheidest dich fest wieder zu kommen, dann zahlst du direkt 10 Euro weniger auf den noch fälligen Monatsbeitrag. 

  • Noch Fragen? Dann melde dich einfach bei mir! 0176-20442206

Dieses Angebot ist nur gültig im September & Oktober, nur für den YOGAyoga Vinyasa-Anfänger Kurs am Freitag 17:45 Uhr und für Schüler die noch nicht bei mir an einer Stunde teilgenommen haben. 

Du hast am Freitag keine Zeit zum YOGAyoga Anfängerkurs zu kommen? Es gibt auch noch weitere Kurse. Mehr dazu erfährst du hier: YOGAyoga Vinyasa-Yoga

Und wenn du wissen möchtest, was du nach dem Angebot bezahlt, dann findest du hier alle weiteren Informationen: Infos und Termine

YOGAyoga - Yoga für Groß und Klein in Kalkar

Egal ob groß oder klein, YOGAyoga bietet mit seiner breiten Kursvielfalt für jeden genau das Richtige an. Der YOGAyoga-Raum in Wissel liegt zwischen Kalkar, Emmerich am Rhein, Rees, Bedburg-Hau und Kleve, sodass er gut erreichbar ist - nicht nur für Kalkarer. Stöber durch mein Angebot - sicherlich ist auch etwas für dich dabei! 

 

Bei Fragen, individuellen Yogakurs-Wünschen und Kooperationen stehe ich gerne zur Verfügung!

Eure Anke

Aktuelles

Corona hat unser Leben auf den Kopf gestellt. Der Perspektivenwechsel fordert uns heraus neue Lösungen zu finden. 

Aktuell kann ich leider keine YOGAyoga Kurse in meinem Yogaraum in Wissel anbieten, da hier die nötigen Abstände zueinander nicht eingehalten werden können. Aber ein Leben ohne Yoga gibt es für mich nicht! Schritt für Schritt geht es weiter auf meinem Yogaweg und so lade ich dich ein, mit mir einfach die nächste neue Strecke zu gehen.

Aktuell biete ich folgende Yoga-Möglichkeiten an: 

YOGAyoga zuhause - Wöchentlicher Yoga-Kurs bei dem ich dich zuhause auf deiner Matte begleite - hier geht es zu den Details: YOGAyoga zuhause

YOGAyoga Prenatal - Wöchentliche Yogastunde für Schwangere ab der 12. SSW - hier geht es zu den Details: YOGAyoga Prenatal

YOGAyoga Genuss - Der erste Online-YOGAyoga Kochkurs - Wir treffen uns virtuell & genießen ganz real - zu den Details: YOGAyoga Genuss

Aufgrund der veränderten Situation finden alle Kurse online statt. 

Im Herbst biete ich für schwangere Frauen zwei Extra-Termine an: 

YOGAyoga Pranaflow Prenatal am Samstag 31.10 16:00-18:00 Uhr - zu den Details: YOGAyoga Pranaflow Prenatal

YOGAyoga Mama-Auszeit am am Mittwoch 4.11 19:00-20:30 Uhr - zu den Details: YOGAyoga Mama-Auszeit

Ich lade dich ein mit mir ein Stück mit mir zu gehen, Yoga zu erleben und neue Wege zu beschreiten. 

Wenn du Fragen hast oder dich gerne über einen Yogakurs bei mir informieren möchtest erreichst du mich per Email oder auch unter der

Nummer 0176-20442206. 

Macht es euch hübsch! Bleibt gesund!

Bis bald auf der Matte! Eure YOGAyoga Anke

KONTAKT zu YOGAyoga

EMAIL Anke: YOGAyoga.anke@gmail.com

MOBIL: 0176-20442206

 

 

Köstersdick 16

47546 Kalkar

YOGAyoga-Raum
YOGAyoga-Blog

 

Der YOGAyoga Blog! Anke schreibt hier über Ihren YOGAyoga-Weg, Kochen und über Hochs- und Tiefs einer Mama!

Schau doch mal vorbei: YOGAyoga-BLOG

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© 2020 Anke Scheers / Letze Änderung 02.09.2020

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