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Prenatal-Yoga
Bewusst durch deine Schwangerschaft. Verbunden mit dir und deinem Baby.
Beschreibung
Prenatal-Yoga schenkt dir eine bewusste Auszeit für dich und dein Baby. In einer achtsamen Kombination aus sanfter Bewegung, Atemübungen und Meditation stärkst du deinen Körper, nimmst die Veränderungen deiner Schwangerschaft bewusst wahr und findest immer wieder zurück in deine eigene Mitte. Die Übungen sind speziell auf die Schwangerschaft abgestimmt und können dich körperlich, mental und emotional auf die Geburt vorbereiten. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern darum, deinen Körper zu spüren, Vertrauen zu entwickeln und die Verbindung zu dir und deinem Baby zu vertiefen. Der Einstieg ist ab der 12. Schwangerschaftswoche möglich. Yogaerfahrung ist nicht erforderlich. Der Kurs findet in einer kleinen, geschützten Gruppe statt und bietet Raum für Ruhe, Verbindung und Austausch.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Deine gebuchten Yogaeinheiten kannst du bis 6 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei stornieren oder auf einen anderen verfügbaren Termin umbuchen. Bei rechtzeitiger Stornierung bleibt die Einheit bei Nutzung eines Preisplans für eine erneute Buchung erhalten. Bei einer Stornierung innerhalb von 6 Stunden vor Kursbeginn oder bei Nichterscheinen wird die gebuchte Einheit als genutzt angerechnet. Bei Einzelbuchungen erfolgt in diesem Fall keine Erstattung. Bitte storniere oder ändere deine Buchung rechtzeitig, damit der Platz für andere Teilnehmerinnen frei wird.
Kontaktangaben
Dorfstraße 6, Kalkar-Wissel, Germany
017620442206
yogayoga.anke@googlemail.com