INFO Vinyasa-Yoga für Anfänger und Geübte

 

Alles was du als Teilnehmer der Vinyasa-Yoga Stunde für Anfänger und Geübte wissen musst ist her kurz zusammengefasst:

 

Preismodelle:

 

Probestunde: 10 Euro (wird beim Kauf einer 5er-Karte oder Monatskarte angerechnet)

 

Drop-In: 14 Euro (Einzelstunde in der Gruppe)

 

Monatsbeitag: 40 Euro (Ein Kurs pro Woche) Der Monatsbeitrag ist am Anfang des Monats zu entrichten und jeweils zum Ende des Monats kündbar. Einstieg ist jederzeit möglich - die Monatsgebühr wird dann anteilig abgerechnet.

 

 

Anmeldung:

 

Probestunde:

Bitte melde dich für eine Probestunde  vorab telefonisch oder per Email bei mir an. Du erhältst so schnell wie möglich eine Antwort, ob am Wunschtermin eine Matte für dich frei ist.

 

Monatsvertrag:

Für dich ist immer eine Matte reserviert. Damit ich aber die Kursstunde mit einer sehr kleinen Gruppengröße planen kann. Möchte ich dich bitten dich bis spätestens 14 Uhr per SMS/Whatsapp kurz abzumelden, damit ich ggf. deinen Platz vergeben kann.

 

 

Terminausfall:

Sollte ein Kurs von meiner Seite aus ausfallen, so kann dieser Kurs auf deiner Monatskarte angerechnet werden oder ein zeitnaher Alternativtermin wird frühzeitig bekannt gegeben.

 

Empfehlungen für die Kursteilnahme:

 

  • Gerne kannst du 5-10 Minuten früher kommen, um dich umzuziehen und in Ruhe "anzukommen". So hast du genügend Zeit dir deinen Platz einzurichten und wir können pünktlich und ruhig starten.

  • Esse vor der Yogastunde keine große Mahlzeit und versuche nicht direkt vor dem Yoga zu essen. Ideal ist es 1 1/2 bis 2 Stunden vorher nichts gegessen zu haben.

  • Der YOGAyoga-Raum ist schuhfrei - Bitte ziehe deine Schuhe am Eingang aus. Vinyasa-Yoga wird barfuss geübt. Solltest du gerne mit Socken üben, empfehle ich Socken mit Antirutschnoppen für einen sicheren Halt.

  • Trage bequeme Kleidung in der du dich wohlfühlst. Ideal ist der Zwiebelschalen-Look - so kannst du, je nach Empfinden deine Kleidung anpassen.

  • Bitte verstaue deine Tage im Umkleide/Bad - dort ist genügend Platz und mögliche "Stoperfallen" können vermieden werden.

  • Yogamatten sind im YOGAyoga-Raum vorhanden. Auf lange Sicht empfehle ich, dass du dir eine eigene Matte anschaffst. Wenn du möchtest kann ich dir gerne bei der Auswahl behilflich sein und in regelmäßigen Abständen können auch Matten über mich bestellt werden.

  • Bitte informiere mich vor dem Unterrichtsbeginn über evtl. Verletzungen, Beschwerden oder eine Schwangerschaft - nur so kann ich richtig auf dich eingehen und dir ggf. Alternativübungen anbieten. Gerne bespreche ich dies mit dir auch unter vier Augen.

 

 

YOGAyoga - Yoga für Groß und Klein in Kalkar

Egal ob groß oder klein, YOGAyoga bietet mit seiner breiten Kursvielfalt für jeden genau das Richtige an. Der YOGAyoga-Raum in Wissel liegt zwischen Kalkar, Emmerich am Rhein, Rees, Bedburg-Hau und Kleve, sodass er gut erreichbar ist - nicht nur für Kalkarer. Stöber durch mein Angebot - sicherlich ist auch etwas für dich dabei! 

 

Bei Fragen, individuellen Yogakurs-Wünschen und Kooperationen stehe ich gerne zur Verfügung!

Eure Anke

Aktuelles

In das Jahr 2020 starte ich mit einem kleineren YOGAyoga-Angebot. Ich biete in der ersten Jahreshälfte regelmäßig Freitags Vinyasa-Yoga und einmal monatlich Yin-Yoga an. Thai-Yoga-Sessions kannst du individuell buchen. 

Es gibt immer weider freie Plätze in meinen Kursen. Wenn du gerne Yoga für dich einmal erleben möchtest, dann komm doch zu einer Stunde vorbei!

Findest du nicht den richtigen Kurs für dich oder bist dir unschlüssig? Dann melde dich jederzeit gerne bei mir!

Bis bald auf der Matte! Eure YOGAyoga Anke

KONTAKT zu YOGAyoga

EMAIL Anke: YOGAyoga.anke@gmail.com

MOBIL: 0176-20442206

 

 

Köstersdick 16

47546 Kalkar

YOGAyoga-Raum
YOGAyoga-Blog

 

Der YOGAyoga Blog! Anke schreibt hier über Ihren YOGAyoga-Weg, Kochen und über Hochs- und Tiefs einer Mama!

Schau doch mal vorbei: YOGAyoga-BLOG

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© 2019 Anke Scheers / Letze Änderung 29.12.2019

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