BUSINESS-YOGA

 

Langes Sitzen am Schreibtisch, im Meeting oder im Auto auf dem Weg zur Arbeit sowie

Abends auf der Couch beeinflusst in großem Maße die Körperhaltung. Folgen des vielen

Sitzens sind Probleme der Nacken- und Schultermuskulatur und Verspannungen im

Rücken. Dazu kommt meist noch Termindruck, Stress und das Gefühl nicht abschalten

zu können.

Business-Yoga biete ich als Workshop an. 

In diesem Workshop lernen Sie unterschiedliche Yogaübungen kennen, um ihren Körper

im Büro zu unterstützen, Atemübungen um wieder Energie zu tanken und

Meditationsübungen um den stressigen Büroalltag hinter sich zu lassen. 

Viele Übungen können ganz diskret am Schreibtisch und sogar auf dem Stuhl

ausgeführt werden. 

 

Yogavorkenntnisse sind keine Voraussetzung zur Teilnahme an diesem Kurs.

 

Business-Yoga Workshops werden regelmäßig von der FBS-Kalkar angeboten.

Termine 2018:

21. November 19:30 Uhr (Kalkar)

Hier geht es zur Anmeldung bei der FBS:

Möchtest du gerne Business-Yoga als Workshop in deinem Unternehmen anbieten oder 

mit Freunden und Bekannten einen privaten Workshop zu diesem Thema veranstalten, dann kontaktiere mich. Gerne mache ich dir ein individuelles Angebot. 

Hier kannst du mich direkt für ein individuelles Angebot kontaktieren:

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